مدیریت خشم در نوجوانی، فرصتی طلایی برای رشد و پیشرفت

 کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: خشم در نوجوانی اگر به درستی مدیریت شود، می تواند به فرصتی برای رشد تبدیل شود.

- ایسنا/همدان  کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: خشم در نوجوانی اگر به درستی مدیریت شود، می تواند به فرصتی برای رشد تبدیل شود.

پروانه ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با تأکید بر اهمیت مدیریت خشم در نوجوانان، این موضوع را کلیدی برای سلامت روان و بهبود روابط اجتماعی آنان دانست و گفت: دوران نوجوانی با تغییرات گسترده ای همراه است؛ تغییرات هورمونی، جستجوی هویت و تلاش برای استقلال از والدین از مهم ترین عوامل بروز این احساس هستند.

وی با بیان اینکه این تغییرات عاطفی و روانی باعث می شود نوجوانان حساسیت بیشتری نسبت به محرک های خارجی داشته باشند، تصریح کرد: آموزش مهارت های حل مسئله و مدیریت احساسات به نوجوانان، همراه با حمایت خانواده و مدرسه، می تواند آن ها را برای مواجهه با چالش های آینده آماده کند.

کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه نوجوانان اغلب تحت فشارهای اجتماعی، تحصیلی و گروه های هم سال قرار دارند، عنوان کرد: این فشارها می تواند منجر به احساس ناامیدی و خشم شود، به ویژه وقتی که به انتظارات خود یا